Ди Ради

Если ты не встаешь быстро утром, значит нет на то веских оснований. Тогда зачем быстро вставать утром?

Мезозавр писал(а): Закупиться аппаратом, стать видео продакшеном, и ебашить.

Поменяй местами первых два действия.

Потому что в калориях ну ни как у меня не получается такой процент бжу держать. Чтобы получилось нужен творог, яйца, протеин на случай, вареная грудка куриная, етц. А перекусы всяким яблоком/огурцами/сельдереем и прочей фигней некалорийной, где одна клетчатка. Где то в очень старых постах было про ...

Я так понимаю, это связано с тем, что баба утрачивает с возрастом свою красоту и мозгами догоняет, что надо бы приземлиться и не искать птиц высокого полета? Т.е. как бы искать она не прекратит, просто будут временные варианты, лишь бы не одной? Да, они подбирают "хороших мальчиков" от бе...

Сегодня повысили раньше минимально принятого срока. Все вышестоящие с кем на прямую работал - лично позвонили, поздравили и сообщили раньше срока. Вот, что значит - не щемить другим. И спасибо Ди за консультации про карьеру (и все остальные). Аве

А сейчас дети - это косты, бабы - это косты. Поэтому баба и дети - это для души. Поэтому баба должна подходить полностью по твоим критериям, поэтому терпеть всякое ебобо в лтр - это полный пиздец.

А сейчас дети - это косты, бабы - это косты. Поэтому баба и дети - это для души. Поэтому баба должна подходить полностью по твоим критериям, поэтому терпеть всякое ебобо в лтр - это полный пиздец. Так и есть. Баба не приз, а чистые косты, если ей что-то не нравится - пусть уёбывает, заменим за два ...

Парни, кто в зал ходит еще? У меня уже за 600 тренировок и это только силовые

648 воркаутов за 12 месяцев последних, 330 силовых (может где-то дубликаты) я в зале 6 дней из 7, 7мой день всегда кардио/хайк/сквош/тенис/ныряние/ролики Джонни, ты слишком жёсткий. Ты не думаешь что твой организм в таком режиме быстрее изнашивается? :taaak: По моему умеренные физ нагрузки лучше вс...

MyBodyMySoul писал(а):Джонни, форма огонь, но дельты не натуральные. Признавайся — запрещенка?

Ессно.

Мезозавр писал(а):Прикиньте, чтобы на ночь не есть если не можете уснуть, можно выпить протеин. Это даст чувство насыщения и легко усвоится.

И наделят ебучим метиоризмом, за который ваша половинка будет кончать молочным джемом

1 Поход в спортзал никак тебя внешне не поменяет. 600 Походов в спортзал твою внешность изменят до неузнаваемости в лучшую сторону. 1 Раз не бухал на выходных - ничего не поменяется. 400 Раз не бухал на выходных - твоя жизнь изменится кардинально. С твоими фантазиями точно также. 1 Замена фантазий н...

Относительно фокусировки это примерно вот что: Ты едешь из Москвы в Питер ночью. У тебя есть цель. Навигация. Маршрут построен. Цель ясна и понятна. Теперь ты должен смотреть вперед на 50 метров и рулить по полосам, поворотам, прям здесь и сейчас. И ты точно доедешь до цели. Фокусировка это смотреть...