Недавно закончил читать книгу Тинькова. Следующая по списку Арсен Томский. Автобиографии читаю чтобы проникнутся ходом мыслей и паттернами принятий решений. Иногда делаю заметки или беру цитаты. Но как-то нет такого, чтобы я начал что-то прям применять Это негативный навык. Если и читать, то истори...
А можно вот тут поподробнее? Просто раньше ложиться, высыпаться, не есть сладкого, и будет буст? Принимать решения, все что касается короткого дофамина, задавая себе вопрос "Для того чтобы что?" Ютубчик, режим, не валяться в кровати, питание (фастфуд, специи, сладкое, все что дрочит рецеп...
Для избегания перетрена, я например ниче не делаю на 6-8 повторов. Минимум на 10, максимум на 12. А односуставные упражнения на 12-15. По себе заметил если сажусь на классику типа 5 подходов по 5 повторений, 6 по 6 и в таком духе силовуха, то выпадаю в перетрен за месяц такого режима. Даже с разгруз...
Виктор, баба должна мочь получить твое внимание и одобрение только через секс, и никак иначе. У тебя 4 валюты в "отношениях": 1) Внимание. 2) Валидация. 3) Принятие (даешь добро на отношения). 4) Деньги. Если ты раздаешь свое внимание, валидацию и принятие (и не дай бог деньги) - просто та...
1) Важна ли продолжительность полового акта? 2) правильно ли я понимаю, что Куни в лтр это такое себе? 3) во время ебли лучше все время жестко долбить или можно быть нежным, или полу долбежка полу нежный? Можно расписать в двух словах в разных контекстах? (Типа для лтр лучше вот так, в съеме вот та...
Есть девушка. Симпатичная, фигурка хорошая. Разведена. Познакомились недавно через общих знакомых. Она стилист и любит всякие фотосессии. И среди них есть достаточно откровенные, фотки и видосики небольшие. Без обнаженки, но есть моменты где в нижнем белье и с эротическим уклоном. Врядли она всем э...
Механизм старта ЛТР включает: интересоваться и делиться. Интересоваться что ее драйвит, что дает ей энергию жить и радоваться. По-настоящему интересоваться. Для человека натурально он сам является центром его вселенной и его интересы крутятся вокруг него и того что его интересует. Делиться именно св...
Ди, подскажи, какие именно продукты исключил из рациона? Все что содержит пшеницу. https://katetsport.ru/wp-content/uploads/2020/02/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D1%8B-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D1%81%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B0%D1%82-%D0%B8-%D0%BD%D0%B5-%D1%81...
Из анамнеза: периодический дерматит(сухость) на указательных и больших пальцах рук, небольшая сыпь на плечах и предплечьях, не проходящая перхоть и периодические проблемы с кишечником(слизь, диарея) Кстати ни на что не намекаю, но это очень похоже на аллергию на никель/кобальт. Например все айфоны ...
Скрытая аллергия на никель на пальцах выглядит так:
7776.jpg
Скрытая аллергия от явной отличается тем, что она появляется не в месте контакта с никелем. Например часы носишь из нержавейки или эппл-вотчи, или пуговица на джинсах из нержавейки, или очки для зрения, етц.
Пожив на свете некоторое время, начинаешь понимать, насколько сложно переоценить неважность практически всего. Мини-стальной для самых маленьких. Если ты вырос без отца или отец был, но не принимал никакого участия в твоем воспитании и становлении, то вероятно ты вышел в жизнь не имея никаких дейст...