Ди Ради

Да, слил. Да, стресс. Жру таблетки глицин по 3 раза в день. Помогает, легче как-то. Если не приму таблетку, то вобще хреново, все бесит, самочувствие хреновое и тд. Хату если бы переписывал, то только на дочь. Пока не буду это делать, спасибо за советы/коменты. я ж написал, что не отправляю их в од...

Для тех кому лень читать - спойлер. За год метаболически помолодел на 10 лет! Есть такая штука TANITA, которая считает +/- метаболический возраст. Так вод, за 1 год, благодаря частой езде на велике, который я купил у Jar'а; "водяной" диете (оказалось пил недостаточно воды); посещению спорт...

Эти весы считают метаболический возраст так что, по своему опыту, сильно зависит от % жира. В 25 лет скинул вес до 75 кг (рост 188), по этим весам % жира был 13.5 и вес мышц 62 кг. Расчетный возраст 18 лет. Спустя 2 года набрал массу до 88 кг, 20.5 % жира и 66.5 кг мышц, весы дают возраст 32. Чувст...

Можно ли совмещать со спортом (подозреваю, что вполне себе да). Можно, но результаты на 30% просядут. Т.к. просядет сон. Никотин влияет на надпочечники и количество адреналина вырастет в 3 раза в организме, из-за этого сильно сократится дельта-сон, вырастет риск инсульта, апноэ, сердечно-сосудистых...

Silence писал(а):знаю что ответить

Бро, в этом и вся суть.

Бабы оч тянуться в серьёзные отношения к мужикам, у которых эти же бабы стоят даже не на втором месте, а на месте пятом а то и дальше.

Я бы посоветовал взять курс Кубик-Рубик, что бы в принципе понимать зачем мы существуем и как жить хорошо.

1

Тут вопрос найти еще хорошего Хорошие без контроля, становятся посредственностями. Зачастую достаточно 2 руки иметь и специально не косячить. По технологии делай работу, да и всё. Разница в хорошем и не таком хорошем - в скорости работы. А остальное уже вопрос контроля за работой. далее чтобы не ле...

Залипание в ютуб дает либо низкую ценность для собственной жизни, либо нулевую.

Прикольная тема. Я бросил курить траву лет 10 назад. Курить сигареты лет 5 или 6 назад бросил где-то с 30 попытки, алкоголь 3 года назад, кофе раньше пил по 5 чашек в день, сейчас 1 чашка в одну-две недели, с кем-нибудь за компанию. Бросил тупить в инстаграме еще до его отключения в РФ. Игры бросил ...

smitid писал(а):Хотел переслушать посиделки 17 года?

Ты удивишься, но в старых посиделках есть. Очень. Много. Валидной. Инфы.

Потому что если инфа валидна - то она валидна, практически вне зависимости от времени.

Если теорема Пифагора верна, то похер в каком году ее доказали, хоть столетия назад.

Братиш, ты смотри видосы от физиологов + кто сам выглядит нормально, а не хуй пойми какого жирного болвана. Чел на видео даже калории посчитать не в состоянии, которые в рот пихает, он вряд ли осознает что в дайджестах неврологов пишут. :secret: Во время ходьбы нормофизиологично работают: сгибатели ...