Ди Ради

[ IMG_20240804_105852.jpg ] IMG_20240804_210028.jpg Бля , бедный малой сосед , запрегли наверное , И главное же надо позвонить понимаете :sorry: :hah: Они думают что я в Геленджике :hah: походу Так ты его же и подставляешь под их руку тем, что он у тебя единственный не в ЧС. Спаси парня. Закинь в Ч...

Метод Affect labeling, по принципу "Name It to Tame It" валиден? Да, это не 100% полное решение, но реально помогает контролировать эмоции. Суть в том, что осознание какую эмоцию ты испытываешь, помогает отделить себя от эмоции и не сваливаться в петлю стресса от этой эмоции. Есть исследо...

С точки зрения съёма фейлы понимаю: везти к себе, не растягивать время, не откладывать зачёт "на потом", как будто бы завтра конец света, повёз её домой как низкозначимый и т.д. Если ты бабу не прожимаешь, то она тебя в тормоза запишет. В съёме так. В ЛТР другая механика. Вопрос: как в це...

Пессимисты криво смотрят на мир из-за плохой ситуации в собственной жизни. Да, но не могут соотнести, что такая ситуация из-за их собственных действий и вместо того, чтобы провести анализ и провести работу над нужными скиллами, обвиняют обстоятельства и то, на что не могут повлиять. А когда всё вок...

Но вот эта немощь соотнести ожидания/реальность с собственными действиями тупизна и есть. Exactly, это и был мой поинт. Что злые, негативные, пессимистичные люди просто тупые. Вот и всё. :sorry: Мез, ты явно думаешь обо всём плохом в мире, а не о собственной жизни, так можно жопой гореть вечно, пот...

Ну просто бесконечное думанье по кругу и вызывается стрессом. Стресс заставляет сузить фокус на причине стресса.

Мезозавр писал(а):Но при этом все умные оптимисты, хотя по дефолту должны страдать из-за своего ума.

Я думаю, что умный человек понимает как его мозг за нос водит +-.

Получается, пессимисты тупые и много думают. Думают, что думают. Какие-то мысли по кругу гоняются, а толку ноль. Противоречиво немного. У тебя довольно противоречивые аксиомы. то у тебя не должно остаться времени на чил :nenau: Почему ты так решил? Отдыхать тоже нужно. У тебя ведь всё продумано, вс...

"аа, что-то на старпёрском" Ох как эти бабы заебали с возрастом. Шутки про возраст всегда одни и те же. Просто блевать уже тянет :bue: Сегодня тяну на повторное рандеву и такое: Надо понимать, что у тебя есть встреча только здесь и сейчас. Другой нет (всм может быть, а может и не быть). П...

Ди можешь вспомнить самого возрастного чела который снимал 20 летних? Ну, который не просто прошел консу в возрасте, а был эффективен. Я лично обучал 67 летнего мужчину, еще в 2015 году ИРЛ. :sorry: Самки вида в целом одинаковы в своём выборе, и триггерятся на одно и тоже. Причина того, почему очен...

Как человек который борется с зависимостью от сахара и стабильно срывается, то могу сказать следующее - не работает Если дома нет сладкого - ты дома не сожрешь сладкое. Гораздо легче отказаться от сладкого в магазине, чем когда оно дома лежит. А дома всегда надо иметь шоколадку на сахарозаменителе,...

Ну вот против сахара можно принимать пиколинат хрома, можно не покупать сладкое в магазине, можно поставить всё сладкое на шкаф, осложнить доступ, можно не засовывать его в рот, в конце концов. Но вот такие же фишки не провернешь с аддикцией к любой негативной эмоции. Ведь они доступны 24/7 в голове...

Гораздо лучше стратегия "don't quit". Пока ты не выходишь из игры - ты всегда побеждаешь. Условно, ты побеждаешь каждый раз, когда не сожрал шоколадку, ты побеждаешь каждый раз, когда пришел в спортзал. И так в жизни со всем можно делать. Это добавляет много достижений и человеческого сча...

Есть деваха 22 года, знаком с ней года полтора (хожу в кофейню, где она администратор. Меня там все знают, любимый клиент). Она в моём виш-листе, кому бы я вдул. Общение в стиле: "ай, девочка-заглядевочка, тыщу лет тебя не видел, сердце тоскует, как дела" (ну понятно, что мне поебать так-...

Ди, в последнее время постишь прям базу с реддита. По крайней мере, такие темы я там читал в сабах миллиениалов и зумеров. Я прожил за бугром много лет. Тейки такие - прошлым поколениям было проще устроиться в жизни, чем нам. Падение рождаемости имеет экономические причины. Когда некогда поспать ни...

Ой, Мез, сахар я старался юзать как награду, сделал дело (напр. неделю голодом) съел конфетку и это работало. Теперь вот пытаюсь разучиться так делать, т.е. съедаю после работы килограмм конфет и ничего не делаю. Мой опыт такой, что с сахара достаточно легко спрыгнуть. Уже на 10 день отказа тяги ос...