Вообще, это какой путь надо проделать, сколько всего надо сделать, чтобы наладить жизнь вне дофаминовой ловушки и зависимостей. Как можно себя заставить, когда прийти в норму, пусть и ненадолго, можно уже сейчас? Осилит путь идущий. Хз, у меня без стресса сильного, когда нет нонстоп кортизола фоном...