Вернуться к листу благодарностей
FeelGood писал(а): потому что у меня большая значимость
Jar писал(а):smitid писал(а):оттопыривая жопу
Это следствие, причина - слабые ягодичные мышцы.
Jar писал(а):smitid писал(а):прогиб внизу с ровной спиной
Это называется anterior pelvic tilt и лечится это тренировкой ягодичных мышц и растяжкой сгибателей бедра.