Ди Ради

Время переходить на "зожную" физическую активность Это в смысле прогулки? Меня не штырит, совсем. Вот в лес могу и люблю, а по городу нет, не мое. Пока самочувствие не позволяет любую активность, кроме медитации. :hihi: Ходьба, дома разминки-растяжки. В будущем все равно придется этим зан...

Скинули тут обзорные исследований по перетрену и отдыху, пока не читал, посмотрим
http://sci-fit.net/2016/overtraining-underperformance/
http://sci-fit.net/2017/detraining-retraining/

В принципе ничего нового. На паре моментов сделаю акцент: 1) Отдых от нагрузки 2-3 недели полезен, ничего за это время особо не откатится. Можно делать регулярно после циклов трень 1,5-2 месяца. 2) Влияние стресса на восстановление огромно. Кортизоловые ванны спокойно замедляют восстановление в 1,5 ...

Прикольный видос.

Удивительно красиво. Все-таки традиционные виды спорта зажаты в очень узкие рамки. А вот такое для души самое то, и придумывай чего хочешь.

Не факт вообще что менее агрессивно. Само утверждение в вопросе сомнительно.

Готово
Timeline of mathematics

Lol

Ovedjov писал(а):я суеверный.

С такой статистикой съем в рф становится довольно опасным занятием

Идея видео в том, что бактерии приобретают иммунитет к антибиотику при постепенном повышении концентрации антибиотика Там не все так просто. Насколько я понял, это не бактерии за это время эволюционируют, а просто выживают те бактерии, у которых уже был иммунитет до эксперимента. Они делятся, а неп...

Ох уж эта статистика.
Надежность технологии в лабораторных условиях и статистика использования - это разные вещи и цифры разные будут.