Заметил такую особенность, правда касаемо тренировок игры на гитаре, но может и других навыков это так же касается... Например, я делаю упражнения на растяжку пальцев левой руки - по 15 минут, либо каждый день, либо через день, но когда я пропускаю треню и делаю её после бОльшего перерыва (3-4 дня, ...